一个健身教练对贾玲的一些疑问第一:正常人在短时间内快速减重的后果之一就是皮肤会变得非常垮，如下图所示，但为啥贾玲在电影中看上去那么紧致，这是一个问题。

　　第二:根据力量训练七大原理之首的“专项性”原则，我们知道一个人想要增肌增力就必须以力量训练为主，一个人想要减脂就必须以有氧耐力训练为主，所以如电影中呈现的一样，贾玲做了大量的有氧耐力，这势必会导致其体内肌肉量的大幅下降，那么为什么她在瘦到60公斤以重的时候仍然可以硬拉两倍体重120公斤的杠铃呢？虽然说新手福利期确实可以做到增肌减脂同时进行，但是像她这种减重100斤，力量还得到这么大幅度，如果她没有上“科技”，那么她的身体天赋在国家举重队也找不到几个

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　　不是电影吗？现实中她能拉120了？就像那些单杠动作和那个飞起的俯卧撑不是因为电影吗？不会认为电影什么样，现实里就一样吧？那看一场复联，还现实里让人家演员飞啊？

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　　这就是这电影不让人信服的地方，专业的人当然有权质疑。比如贾胖比拍完了只播放给自己看，我相信就没有其他人会去品评；要比就是把片名改成《封神演义》，估计也没人较真儿。

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　　不是电影吗？现实中她能拉120了？就像那些单杠动作和那个飞起的俯卧撑不是因为电影吗？不会认为电影什么样，现实里就一样吧？那看一场复联，还现实里让人家演员飞啊？

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　　那照这么说，她还是拍太保守了，毕竟复联都可以飞，那她也应该硬拉五倍体重起步，这样不更有节目效果？还有复联不会以可以飞为卖点铺天盖地的宣传，贾玲拿减100斤做噱头就要接受别人的检验不是吗？

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　　问题就在这呢，这电影根本不需要拉120也一样燃，如果你说是为了让观众爽，但这部电影真的一点都没有让观众爽的意思啊，这拉60在那个片段里带来的效果也是一样的，后面出场通道用cgi和向下灯光我都是支持的，但这个是属于毫无必要的。老哥你拿妇联举例子，但这个电影它也不是科幻片啊，这是一个一直以贾玲真实减肥和训练为营销策略的片子…不说别的你要是个坚持健身的哥们姐们，进去咣当一看好家伙几个月直接120做组了你不烦吗？我真的很喜欢泡健身房，大学也见了不少女生练，我看到的一个能算是做组120的姐们体脂一点不低，人家是用力量举模式训练的，偶尔参加小比赛玩的…这就好像你本科研究生学了五六年翻译，天天练同传交传，结果看个电影电视剧里主角练几个月就能出会了，这你看了不无语吗…

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　　你就没想到贾玲的教练团队比你专业很多？前两年很多芯片从业者信誓旦旦说中国造光刻机是不可能的，结果呢？你是不是觉得你知道的就是世界的全部？

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　　不好意思，我学到的专业知识都是美国那边经过无数人科学论证的真理，我也曾指导过去年刚退役的羽毛球世界冠军张楠，专不专业我不知道，但是带人减个脂就如同喝水一样简单，大多数人只要能做到保证热量缺口，管住嘴，迈开腿，甚至不请教练都能瘦。但像贾玲这种情况，我管你多专业，就是神仙来了都会说这是医学奇迹，违反运动生理学的存在，完全可以当样本供科学界研究了

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　　我210斤减到143的时候也没见皮肤垮，我只用了半年。见过减肥之后皮肤变垮的都是那些最少300斤起步的人，就没在看到过200斤减肥还能把皮肤减垮的

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　　在大幅减脂重的情况下硬拉两倍体重，不觉得太亏贼了吗？评论区有健身过的人可以都来聊聊自己硬拉两倍体重花了多长时间

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　　我觉得她200斤的时候，起码能硬拉150以上，减到130斤的时候勉强能硬拉120，这样比较说得通。

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　　贾玲肯定在200多斤的时候就在练力量了。不然一年减100斤，肌肉会和脂肪一起哐哐掉，力量会大幅下降。我觉得她200斤的时候，起码能硬拉150以上，减到130斤的时候勉强能硬拉120，这样比较说得通。

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　　可能你还不知道硬拉两倍体重是什么概念，就这么跟你说，一个只做增肌的男性，一年内硬拉两倍体重都已经是非常不错了，大多数人一年内能不能把一个标准的硬拉做明白都是一个问题

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　　钞能力区别还是很明显的，先不提什么营养训练条件，首先能全职健身减肥这一般人就不可能拥有的，训练完一整天都可以用来主动被动恢复，一般人练完还要搬砖处理生活琐事，压力管理条件不在同一个等级上。

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　　硬拉120不稀奇，关键是一个人一年内又是减100斤又是两倍体重硬拉，你可以看看那些抖音能拉120的女生，体重多少？练了多久？

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　　那请问你多大？贾玲可是42了哦，她的皮肤延展性我可不认为可以这么逆天，一年内先是增重30，再减掉100，皮肤依然收的回去，请问她是路飞吗？吃了橡胶果实？

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　　首先不确定她全程一共花了多少时间，如果时间接近一年甚至超过一年，配合上她的条件，不借助科技达成这些并不困难，但是如果总时间在半年内那就另说了。第二点她之前只是胖不代表她没有肌肉，一般胖子腿部肌肉就会更发达一些，硬拉这个动作也不是上科技就能明显提高的，涉及到很多细节。

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　　不好意思，我学到的专业知识都是美国那边经过无数人科学论证的真理，我也曾指导过去年刚退役的羽毛球世界冠军张楠，专不专业我不知道，但是带人减个脂就如同喝水一样简单，大多数人只要能做到保证热量缺口，管住嘴，迈开腿，甚至不请教练都能瘦。但像贾玲这种情况，我管你多专业，就是神仙来了都会说这是医学奇迹，违反运动生理学的存在，完全可以当样本供科学界研究了

　　首先不确定她全程一共花了多少时间，如果时间接近一年甚至超过一年，配合上她的条件，不借助科技达成这些并不困难，但是如果总时间在半年内那就另说了。第二点她之前只是胖不代表她没有肌肉，一般胖子腿部肌肉就会更发达一些，硬拉这个动作也不是上科技就能明显提高的，涉及到很多细节。

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　　全国女子排第三的女性力量举运动员珍妮，今年26岁，练了很多年硬拉成绩是190公斤，我相信贾玲这么应该很快可以超越她的

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　　大量的用药，三个cycle带来的神奇变化。但是懂得都懂，这玩意没什么证据，谁也不会去锤贾玲。

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