5岁男孩连做4105个俯卧撑 俯卧撑对身体有什么好处花了2小时25分钟不停歇的做了4105个俯卧撑，这个纪录也打破了吉尼斯世界记录，这个小男孩让很多人感到震惊。

　　俯卧撑这是一种基本的训练，俯卧撑主要能锻炼我们的上身部位，锻炼我们腹部以及腰部的肌肉，这是一种十分简单而且有效的力量训练。俯卧撑根据我们的身体姿势可以分为三种：

　　第二，中姿俯卧撑，这也被称为标准的俯卧撑，指的是我们在做俯卧撑训练的时候脚和手都要在同一水平线上。

　　根据美国专家分析得出，俯卧撑的完成要用到我们身体上所有的肌肉，所以在做俯卧撑的时候是可以锻炼我们身体的。

　　正确的俯卧撑是可以帮助我们的身体的，但错误的俯卧撑往往会给我们的身体带来伤害，正确的俯卧撑应该是：我们的双手撑在地上，我们的双脚放在毯子上面，我们的身体形成一种俯卧的姿势，收紧我们的腹部，慢慢的身体下降之后再上来，在这个过程中，我们要用最大的程度去收紧我们腹部的肌肉，背部不可以弯曲。

　　第一，在我们日常生活中，做俯卧撑可以强化我们身体上的肌肉，还可以给我们的身体提供向前舒展的力量，同时可以增强我们肌肉的记忆力，减少我们发生摔跤的可能性。

　　第二，很多人都知道，俯卧撑的坚持可以帮助我们抗衰老，慢慢的老去，身体机能和肌肉就会慢慢的减弱，而俯卧撑的坚持可以唤醒我们的肌肉，保持在一个时刻运动的状态，同时可以减缓我们的肌肉老化速度。

　　第三，在我们日常生活中，经常去做俯卧撑可以有效的改善我们的神经系统，让我们的身体骨骼变得更加结实和强壮，我们的关节也会变得灵活起来，另外，俯卧撑的坚持也可以帮助我们的身体更好的血液循环，提高我们的运动能力，从而增强我们的肺活量，让我们更好的生长。

　　第四，俯卧撑不仅可以锻炼我们的全身肌肉，也可以对我们的身心有一定的益处，可以让我们的精神更加充沛，还可以起到锻炼意志力的作用。

　　第五，对于男性来说，多做俯卧撑可以让男性腹部的肌肉变得更加，这也可以提现在性生活当中，男性能发挥出更大的力量，同时也可以增强男性的平衡和支撑能力。

　　第六，对于俯卧撑这种锻炼，这是一种比较全面的锻炼方法，这不仅需要的手臂用力，而且也需要腹部和腿部的配合，所以经常做俯卧撑可以让我们的身体体型会更加匀称。（实习编译：李堃 审校：廖露）

　　这种疾病是先天性的发育问题引起的，这种髋关节座位是需要及时的进行复位，从而有效的缓解患者的症状。

　　老师多与患者沟通交流，这样都能起到很好的效果，平时也应该积极的预防，特别是应该保持良好的心态，多参加户外运动。

　　乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正，不过可能恢复比较慢的，做到早发现早治疗及时对症处理即可。

　　擅长眼表疾病、干眼、泪器病、泪腺分泌功能减退、屈光不正、近视、远视、高度近视、玻璃体疾病、玻璃体混浊、玻璃体积血、视网膜病变、黄斑病、视网膜脱落、糖尿病视网膜病变、晶状体病、白内障、眼睑病、睑腺炎、睑板腺囊肿、倒睫、泪道疾病、青光眼、赖特综合征、慢性结膜炎、过敏性结膜炎、高眼压症、红眼病、急性结膜炎、斜视、弱视、眼皮跳、玻璃体后脱离、角膜炎、沙眼、结膜结石、眼底病等的治疗。 ...

　　个人专长：胸外科常见疾病的诊断和治疗，包括肺癌、食管癌、纵膈肿瘤及其他良性疾病如支气管扩张、肺结核、食管良性肿瘤等的外科手术治疗，尤其擅长于高龄及危重患者围术期的管理。 ?开展项目：电子支气管镜BWIN必赢在线、超声引导下电子支气管镜穿刺活检（EBUS-TBNA）、CT引导下经皮肺穿刺活检、纵隔镜、电子胃镜、内科胸腔镜、胸腔镜下（VATS）肺癌根治、食管癌根治、纵隔肿瘤切除等常见胸外科手术。 ...